Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. NEON Pocketbooks

Цена: 529 ₽

Магазин: Читай-город

Перед вами книга об осознанной медитации. Уделяя методике авторов всего 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. А также сможете: -уменьшить уровень стресса, беспокойства, раздражительности и предупредить депрессию; -развить память, творческие способности, реакцию, внимание и самоконтроль; -тренировать свою психическую и физическую выносливость; -снизить давление и риск гипертонии, повысить и

Сравнение цен и переход в магазин — на Navila. Итоговую цену, наличие и условия доставки уточняйте у продавца.