Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях

Цена: 979 ₽

Магазин: Читай-город

Тревога везде. Она проникает в наши личные, семейные и рабочие отношения. Не просто человек, весь мир становится тревожным. Это практическое руководство поможет понять свое тревожное "я" и обрести над ним контроль. Как правило, чтобы успокоиться, мы пытаемся изменить других, но на самом деле необходимо научиться отделять эмоции от мыслей, а также разобраться со своей ролью в отношениях, поскольку мы не существуем сами по себе, а представляем часть системы и находимся в эмоциональном "поле" вмест

Сравнение цен и переход в магазин — на Navila. Итоговую цену, наличие и условия доставки уточняйте у продавца.