Йога за 30 дней

Цена: 1639 ₽

Магазин: Читай-город

Категория: Витамины и БАДы

Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить в комплекс? Значит, эта книга для вас. С ее помощью вы пройдете 30-дневный курс занятий, начав с простейших упражнений и постепенно их усложняя. Даже если вы не слишком спортивны и никогда раньше не занимались йогой, то почему бы не попробовать? Всего за месяц вы освоите 50 базовых асан, которые придадут вам силы, гибкости, бодрости и здоровь

Сравнение цен и переход в магазин — на Navila. Итоговую цену, наличие и условия доставки уточняйте у продавца.