Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

Цена: 1269 ₽

Магазин: Читай-город

Как добиться изменений в жизни надолго и отказаться от вредных привычек? Представляем научный подход от титулованного психолога и директора центра изучения цифрового поведения в Калифорнийском университете. .Бездумные решения на работе, пристрастие к фаст-фуду, зависимость от смартфона или отсутствие физических упражнений - у каждого из нас есть вредные привычки, от которых хотелось бы избавиться. .Но хотеть не значит избавиться. И избавиться не значит закрепить новые привычки надолго. .Доктор Ш

Сравнение цен и переход в магазин — на Navila. Итоговую цену, наличие и условия доставки уточняйте у продавца.