Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум

Цена: 1499 ₽

Магазин: Читай-город

В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронау-ки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги — образ ума как беспокойной обезьяны — легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позвол

Сравнение цен и переход в магазин — на Navila. Итоговую цену, наличие и условия доставки уточняйте у продавца.